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mg电子网站:羽毛球双打如何接杀球?

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mg电子网站杀球是一种很致命的手艺举措,想要化解对方的杀球就要学会怎样接杀球,继而由守转攻。接杀球有单打举措和双打举措,有挡网、抽球、挑球。今日次要引见双打接杀球的举措方法

反手接杀球

要点一:接杀球防卫站位

双脚与双肩平行,双脚间隔略宽于双肩,依据来球地位包管身面子历来球。球在身材的右方,右脚位于身材后一点地位;球在身材的正后方,右脚在左脚的前面一点地位。

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接杀球最易学的举措是反手挡网,别的另有反抽举措,另有最难的挑球举措。反手接杀球举措在双打中使用普遍,反手握拍球拍活动范畴较大。

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要点二:接杀球时内心不要惧怕

接杀球时要抓紧,内心不要惧怕。越重的杀球反弹的力气越大,应抓紧,察看来球目标,把握好拍面目标,伎俩用力顶住便可。

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要点三:移动身材让球离身材有必然间隔

只管在身材的后方未来球截住。

接球时只管让球离身材远一些,留给手部活动举措的空间。

要点四:防卫时举措幅度越小发扬稳定性越强

反手防卫接杀球罕见毛病是接球时挥舞大臂,举措幅度越大,形成的失误率越高。

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副手接杀球

要点一:副手防卫接杀球站位

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双脚与肩平行,面临来球目标。球在左后方,左脚在身材前面一点地位,身材随来球目标做调解。副手防卫预备时握拍处于抓紧形态。

要点二:握拍击打

拍面翻开与空中成45度角。打球的过程当中三个手指握紧球拍,食指向前推进。副手接杀球时不要挥舞大臂,挥舞大臂易形成失误,只需伎俩小臂分离便可。

正反手辅佐操练

羽毛球碰墙操练

羽毛球入门操练时可从反拍开端操练,经过移动包管击球时球处于身材的后方。反拍操练后可操练副手握拍,经过移动包管击球时球处于身材的后方。击球时,掌握球的落点在统一地区。副手和反手辨别操练纯熟后可正反手瓜代操练。

▼反拍操练▼

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▼正拍操练▼

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▼正反拍操练▼

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